五月，是青春的季節(jié)，也是成長的季節(jié)。在這個充滿活力與希望的月份里，護理學院學生第三黨支部聯(lián)合護理學院護心苑精心策劃并舉辦了心理育人系列黨日活動，旨在通過專家講座和多彩活動，為學生提供心理支持和幫助，引導他們健康成長。本次系列活動不僅邀請了三位心理學領域?qū)＜?，還精心策劃了多項富有創(chuàng)意的實踐活動，旨在通過理論與實踐相結(jié)合的方式，為學生們提供全面而深入的心理健康教育。

 一、專家講座：深入淺出，專業(yè)引領

《做同學心靈的守護者》——福建師范大學丘文福老師

    2024年5月13日，丘文福老師以“有安全才有一切”為引子，深入剖析了心理危機干預的重要性。他首先指出，心理危機干預是維護校園安全穩(wěn)定的重要保障，也是培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)的必要手段。接著，丘老師從“哪些同學需要心理危機干預”入手，詳細列舉了幾類需要特別關注的學生群體，如學業(yè)困難、人際關系緊張、家庭變故等。

    丘老師在“我們可以做什么”的部分強調(diào)了同學間相互關心和支持的重要性。他建議學生們要關注身邊同學的情緒變化，及時給予幫助和支持。同時，丘老師還介紹了一些基本的心理援助方法和技巧，如傾聽、安慰、鼓勵等。

丘老師結(jié)合具體案例，詳細講解了心理危機干預的流程和注意事項。他強調(diào)了在處理心理危機時要保持冷靜、專業(yè)，同時要尊重患者的意愿和隱私。丘老師的講解既深入又實用，讓學生們對心理危機干預有了更深刻的認識。

    《游戲與心理學》——福建師范大學李海峰副教授

    2024年5月22日，福建師范大學心理學副教授李海峰老師以游戲為切入點，首先帶領學生們深入探討了“為什么會沉迷游戲”的心理機制。他通過案例分析和心理學理論，解釋了游戲成癮的成因，包括逃避現(xiàn)實、尋求刺激和滿足心理需求等方面。接著，李教授詳細闡述了“玩游戲的好處——提升心理功能”。他指出，適度的游戲可以鍛煉反應能力、團隊協(xié)作能力，甚至有助于培養(yǎng)創(chuàng)新思維。最后，針對“如何應對游戲沉迷”的問題，李教授提出了一系列實用的建議，如設置游戲時間限制、尋找替代活動等，引導學生們樹立健康的游戲觀念。

    在講座過程中，李教授始終保持著與學生們的良好互動。他鼓勵學生們積極提問，并針對學生們關心的問題進行了詳細的解答。這種貼近學生的教學風格讓整場講座充滿了活力和熱情。

    《實習心理自我調(diào)適指南》——福州大學陶亮老師

    2024年5月28日，福州大學陶亮老師針對即將步入實習崗位的22級學生，開展了“告別‘脆皮’自嘲，修煉硬核心態(tài)”的講座。他首先解釋了“心理健康”的定義和內(nèi)涵，強調(diào)了心理健康對于個人成長和發(fā)展的重要性。接著，陶老師詳細分析了影響心理健康的因素，包括工作壓力、人際關系、自我認知等方面。

在“大學生實習中常見心理問題”部分，陶老師結(jié)合豐富的實踐經(jīng)驗，列舉了幾種常見的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等。他通過案例分析和心理學理論，深入剖析了這些問題的成因和表現(xiàn)形式。

    最后，在“如何應對心理問題，修煉‘硬核’心態(tài)”的部分，陶老師提出了一系列實用的建議和方法。他建議學生們要正視自己的心理問題，積極尋求幫助和支持；同時要學會自我調(diào)適和放松技巧，如深呼吸、冥想等；此外，還要樹立正確的價值觀和人生觀，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和情緒。陶老師的講座既具有理論深度又貼近學生實際，讓學生們受益匪淺。

    二、多彩活動：寓教于樂，豐富體驗

    除了專家講座外，護理學院學生第三黨支部還指導我校社團護心苑精心策劃了多項富有創(chuàng)意的實踐活動。這些活動包括“套圈小游戲”、“告白風車”、“不被定義的自己”等線下活動以及“最美微笑攝影展”線上活動。通過這些活動，學生們在輕松愉快的氛圍中釋放了壓力、增進了友誼，同時也學習到了心理健康知識。

    三、黨建引領：心理育人顯成效

    本次系列活動的成功舉辦離不開護理學院學生第三黨支部的精心組織和有力指導。支部充分發(fā)揮了戰(zhàn)斗堡壘作用，將黨建工作與心理健康教育緊密結(jié)合，以黨建引領心理育人工作。通過本次活動，學生們不僅增強了心理健康意識還學會了如何更好地關注和支持他人。同時教師們的精彩講座和悉心指導也為學生們提供了寶貴的學習機會和成長空間。

未來護理學院學生第三黨支部將繼續(xù)秉承“踐行育人使命，護心一路前行”的宗旨不斷探索和創(chuàng)新心理育人工作的方法和途徑，為學生的健康成長貢獻更多力量。